Бросить пить алкоголь и избавиться от любого вида зависимости можно легко, быстро и без последствий для организма.

Перестать пить алкоголь так же просто, как остановить качели на полном ходу

Ответ на вопрос: "как перестать пить алкоголь?" существует. Нужно соблюсти всего несколько простых условий. Дело в том, что первые попытки бросить пить как правило бывают неудачными. Неудачи заставляют человека паниковать и делать ошибки. Что не удивительно, ведь паника — не самый лучший советчик.  У некоторых число попыток идет уже на десятки, и все никак. Давайте разберемся, что же мешает людям бросить пить, и как можно решить эту проблему.

Алкогольная зависимость — это система

Для начала надо понять, что алкоголизм — это система. А что такое система? В мире не существует обособленных вещей и явлений, все они связаны между собой. И любая система стремится к стабильности, в том числе и алкогольная. Перестать пить алкоголь было бы просто, если бы не было сопротивления системы. Сейчас я дам немного теории. Если лень читать — можете пропустить следующие пару абзацев. Хотя нет, читайте лучше все подряд. :)

Система состоит из множества элементов и связей между ними. «Отрицательная обратная связь» — знакомый термин? Самый простой пример — качели. Когда качели идут в верх, на них начинает действовать такая вот отрицательная, или тормозящая обратная связь — земное притяжение. Но как только качели прошли верхнюю точку, притяжение начинает помогать им разгоняться в обратную сторону. Земное притяжение становится уже положительной, или усиливающей обратной связью.

И каждая система имеет инерцию. Пробовали когда-нибудь остановить качающиеся качели? Надеюсь, ничего себе не повредили? Вот так и с алкоголем: мы сами раскачиваем алкогольный маятник. Сначала потихоньку, помаленьку. Потом все сильнее и сильнее, пока не раскачаем на полную. Естественно, что когда мы пытаемся остановить разошедшиеся качели одним движением, у нас ничего не получается. Только шишки себе набиваем, а они все качаются и качаются...

А действовать нужно точно так же, как и в случае с настоящими качелями. То есть перестать их раскачивать, а начать притормаживать. Не сразу, но через некоторое время качели ОБЯЗАТЕЛЬНО ОСТАНОВЯТСЯ. А теперь давайте разбираться, как это сделать на практике.

Как происходит спаивание человека

О том, как человек сам раскачивает алкогольный маятник, я уже писал в статье Наркотическая ловушка. Попав в ловушку, человек всегда найдет повод выпить первую стопку (кружку или бутылку). Но первой дозой дело не обойдется. За первой последует вторая, за второй третья и так далее. Человек почти всегда выпивает больше алкоголя, чем рассчитывал изначально, маятник проваливается вперед, а потом неизбежно возвращается назад, отбрасывая вас в худшее состояние, чем было до выпивки.

Утром следующего дня похмелье, угрызения совести, что не смог остановиться, не сдержал данное себе слово перестать пить алкоголь и т.п. Оказываясь в худшем эмоциональном и энергетическом состоянии, человек снова пьет алкоголь, но для восполнения энергии ему требуется уже большая доза, он опять промахивается.

Так работает алкогольный маятник. С каждой выпитой рюмкой он раскачивается все сильнее, в конце концов он пойдет в разнос и разрушит ваше здоровье.

Это основная причина, по которой необходимо перестать пить алкоголь прямо сейчас. Не дожидайтесь, пока маятник пойдет в разнос, берегите свое здоровье!

Возможно, про маятник не очень понятно, давайте поясню свою мысль.

Отложенное воздействие алкоголя

Вам наверняка случалось «перебрать» спиртного. Почему так получалось, знаете? У алкоголя есть одно очень неприятное свойство. Он действует отложено, с запозданием. Опьянение наступает не сразу, а через какое-то время. Выпить точное количество, нужное для достижения «цели» — расслабления, практически невозможно. Даже если вы считаете, что «знаете свою норму».

Да и не существует такого понятия как «норма». Всем знакома шутка, что обещал выпить «всего бутылочку пива» один человек, но после того, как он ее выпил, он стал уже другим человеком, который никаких обещаний не давал. Я встречал достаточно много людей, считающих, что они «знают свою норму», но периодически упивающихся «в хлам».

Привыкание к алкоголю

Всем известно, что алкоголь — это яд. Любой организм борется с ядом и вырабатывает  противоядие. Чем больше человек пьет, тем сильнее действует противоядие. Поэтому собственно люди и увеличивают дозу алкоголя: для достижения той же самой степени опьянения нужно выпить больше.

Сочетание этих двух факторов: отложенного действия и привыкания вызывает основную раскачку маятника. К этому добавляется еще фактор похмелья, стресс, энергетическое истощение и т.п.

Тормозящие факторы

Почему алкогольная система идет в разнос? Где отрицательные обратные связи, почему они не действуют и не тормозят ее?

Конечно же тормозящие факторы есть и они действуют: это и работа, и семья, дети, родители, отсутствие денег, машина — все это стабилизирует систему, заставляет сдерживать употребление алкоголя. Чем меньше тормозящих обратных связей, тем быстрее спивается человек. Скорость «спаивания» у каждого своя, поскольку на всех действуют разные факторы.

Алкогольная ловушка настолько хитро устроена, что со временем человек начинает сам себя убеждать, что с ним все в порядке. Эффективность сдерживающих факторов постепенно уменьшается и сходит на нет. Человек перестает прислушиваться к разумным доводам. Отрицательные связи рушатся, система идет в разнос и губит человека.

Систему необходимо разрушить, пока она не разрушила вас.

Алкогольная зависимость — это паразитная система. Она забирает энергию человека, ничего не давая взамен. Это важно: никаких положительных эффектов употребление алкоголя, никотина и прочих наркотиков не дает.

Чтобы перестать пить алкоголь, нужно сломать алкогольную систему. Ее уничтожение принесет только положительные результаты. Говорю это с полной ответственностью, поскольку я сам бросил пить (и курить) за один день, абсолютно никаких отрицательных последствий для организма не было (да и не могло быть).

Повторюсь: чтобы уничтожить систему, нужно воздействовать на ее слабое звено. А слабое (оно же ключевое) звено здесь — психологическая установка. Вот с ней-то мы и будем работать.

Нам с детства внушают, что бросить пить алкоголь очень сложно, что алкоголизм (особенно почему-то женский) неизлечим. Наслушавшись этих басней мы получаем в свое подсознание устойчивую вирусную мысль. Иммунная система нашего подсознания — логика — свободно пропускает эту мысль, не замечая таящейся в этом вирусе угрозы.

Да и как не пропустить, если мы с детства видим алкашей с трясущимися руками, страдающими от похмелья или перепоя. Неужели они не хотят вылечиться? Наверное просто не могут — думаем мы. А наркологические клиники, в которых сами наркологи умирают от алкогольного отравления? А рассказы о людях, которые после «подшивки» или гипноза «срывались» и уходили в еще более глубокий запой, чем раньше?

И конечно же наш собственный опыт. Первая неудавшаяся попытка бросить пить алкоголь как правило, не вызывает страха. Но после очередной неудачи подкрадывается ПАНИКА. Человек понимает, что  он в ловушке.

На основании этих наблюдений наша логика делает ложный вывод: «бросить пить сложно, практически не возможно».

Мы верим в сказку о том, что алкоголизм не излечим. А то, во что мы верим, всегда срабатывает.

Получаем замкнутый цикл, или систему:

  1. Мы получаем в свое подсознание вирусную мысль о том, что бросить пить сложно.
  2. Мы попадаем в алкогольную ловушку и не можем из нее выбраться, потому, что в подсознании присутствует эта мысль. Причем на уровне сознания мы можем не догадываться о наличии этой мысли.
  3. Опыт других людей и наш собственный опыт являются подтверждением этой вирусной мысли. Цикл замкнулся, система становится замкнутой и теперь сломать ее будет сложно.

Так эпидемия алкоголизма распространяется и поражает целые нации и государства.

Итак, мы выявили ключевое звено в алкогольной системе. Это мысль — вирус о том, что самостоятельно бросить пить алкоголь сложно, практически не возможно. И что алкоголизм не излечим.

Осталось избавиться от этого вируса, просто уничтожить его, как уничтожает вредоносные вирусы наша иммунная система.

Как только система разрушится, вы сделаете то же самое, что в свое время сделал я — перестанете пить алкоголь за один день.

Но не стоит думать, что избавиться от вирусной мысли очень просто. На уровне сознания вы можете согласиться, что эта мысль вредная и ложная. Но мысль — то находится в подсознании. Чтобы извлечь эту мысль из подсознания, нужно некоторое время — несколько недель или месяцев. Нужно привести вашему подсознанию железобетонные доказательства того, что мысль ложная. Как только подсознание примет эти доказательства, мысль будет уничтожена навсегда.

Если вы хотите узнать о том, до какого состояния я себя довел при помощи алкоголя, к каким последствиям это привело и как мне удалось навсегда избавиться от тяги к спиртному, переходите к чтению следующей статьи: http://soberway.ru/istoriya-moego-pogruzheniya/

Комментарии: 19
К этой записи 19 комментариев
  1. Ирина

    Здравствуйте, Олег! Бесконечно благодарна Вам за статьи, пользу которых невозможно переоценить! Дело в том, что на сегодняшний день, из лично мне известных интернет-ресурсов на тему борьбы с алкоголизмом — ТОЛЬКО В ВАШЕМ блоге эта проблема рассматривается со стороны взлома системы (маятника). На других же — привычная пропаганда неизлечимости, с которой вы как раз и боретесь. А я изучаю теорию Трансерфинга, в которой суть маятников очень хорошо объясняется. Поэтому, ваш метод отказа от вредоносной мысли о неизлечимости и физиологической зависимости от алкоголя мое сознание принимает легко. У меня нет даже сомнений в том, что так и есть. Но, есть другая проблема. И мне очень нужен ваш совет. Дело в том, что я уже давно (более 12 лет) употребляю пиво в очень больших объемах. Устойчивость к нему уже выработалась очень высокая, рвотного рефлекса давно нет. Поэтому, за вечер я могу выпить 5 литров пива (!!!) И это при том, что я худенькая женщина (вешу 49 кг.) и мне почти 32 года. Я пишу вам сейчас чистую правду. И я очень боюсь за свое здоровье, т.к. при таком объеме пива происходит сильнейшее отравление — на утро, в похмелье, я всерьез боюсь умереть. А проблема заключается в том, что через несколько дней, когда организм немного восстановился — мне снова хочется «расслабиться и покайфовать» — я же знаю, что у меня НЕТУ ЗАВИСИМОСТИ! А раз так, то можно и побаловать себя. А поскольку привыкание к большим дозам никуда не делось — я снова выпиваю адское количество алкоголя :( Сегодня второй день, как я не пью. И я хочу отказаться полностью. Прошу у вас совета: как мне останавливать себя в следующий такой «раз». Ведь вирусных мыслей о физиологической зависимости и неизлечимости алкоголизма у меня НЕТ. Именно поэтому я «разрешаю» себе выпивать снова. Сегодня второй день, как я не пью. И я хочу отказаться полностью. Буду рада любой вашей рекомендации.

    2015-03-04 at 20:25
    • Олег Моисеев

      Ирина, ответил вам на почту. Думаю, смог бы вам помочь.

      2015-03-05 at 21:55
    • Диана

      Вот у меня те самое как у этой девушки.даже и возраст тот же!!дайте и мне совет.надоело это уже...

      2016-04-07 at 22:10
    • Олег Моисеев

      Диана, у всех разные ситуации. Одним советом не отделаешься. Для начала почитайте. Алена Карра, если еще не читали, мою мини книгу. Если не поможет — пишите, попробуем разобраться.

      2016-04-08 at 12:52
    • Илья

      А у меня был страх — как же я буду сегодня вечером трезвый ?!

      2016-03-14 at 19:06
    • Олег Моисеев

      Да, один из распространенных страхов — типа некуда будет деть время, нечем заняться. Реальность как всегда прямо противоположна. Времени начинает катастрофически не хватать, как бросишь пить. Появляются новые интересные дела, возвращаются старые увлечения, спорт, саморазвитие и т.д.

      2016-04-08 at 12:49
  2. Cергей

    Олег, добрый Вам день! абсолютно случайно наткнулся на Ваши работы и очень Вам благодарен за Ваш труд, а самое главное за подход к проблеме...Действительно ДОСТАЛО: кодирование, гипноз , травы, таблетки врачи и.т.д. и .т.п...Я мозгами понимал, что это не так, интуитивно чувствал, что МОЖНО и НУЖНО усилием воли и психики решать проблему пьянства...Сам нахожусь на стадии полного осознания бесполезности данного занятия (пьянства) ...мне 43 года...Близнец по гороскому — этим наверное многое сказано уже!:)))) склад характера и спихики можно представить...Сильно перебаливать последствия приема спиртного начал лет 10-15 назад...сейчас меня «колбасит» по НЕДЕЛЕ!!! после возлияний, причем на следующий день я «оттаиваю» обычно шампанским или пивом, после которых на следуюший день еще хуже...у меня еще вегетососудистная дистония...Что это за коктейль после пьянки и самочуствие думаю Вы знаете не хуже меня...

    Но почти уверен, что пробдему решу...Опыт и сила воли есть...20 лет назад одним махом бросил курить...так как работал в литейно-кузнечном цехе . а там в воздухе вся таблица Д.И. Менделеева:))))) куда еще курить то??:)))) начал ужасно себя чуствовать...вот и пришлось решать радикально вопрос...работу то в лихие 90-е поди найди????

    Знаете, есть даже злость на самого себя: ну как же так то???? я что, сука, наркоман конченый и безвольный, что не смогу себя обуздать????? может это поможет... есть увлечения, играю в футбол , ловлю рыбу:))) живи да радуйся...

    Реально НА ДО Е ЛО!!!! радости как в молодости и легкости алкоголь не приносит...

    есть душевные переживания: коллектив пьющий, могут не понять...и все как обычно...думаю как с этим справляться...Социум, зараза, силен...тут в правы на сто процентов...

    Очень интересно Ваше мнение по поводу наших кавказских народов: ведь пьют все сознательную жизнь вино и в Осетии и в Грузии...однако ж не спиваются и не напиваются никогда... и долгожителей куча!!!!!! Те же французы жизнь без вина в течение дня не представляют себе испанцы, португальцы... что вы по этому поводу думаете????? то что не в "алкогольном гене " © НТВ :))))))))))))))))))))) я уверен... дело в чем то другом?????

    С уважением,

    Сергей...

    С нетерпением жду Ваших новых работ...

    2015-04-01 at 10:30
    • Олег Моисеев

      Вегетососудистая у меня тоже была когда пил. Очень быстро прошла как только бросил. Так что бросать надо, без этого здоровье не поправить. Да вы уже и готовы к этому — я примерно в таком же моральном состоянии был перед тем как завязал. Т.е. вы прекрасно осознаете, что алкоголь только наносит вред, взамен ничего не давая. Осталось поменять шаблоны и устранить некоторые вирусные мысли (типа «как посмотрят в коллективе»). Если нужна помощь — велком в личку (Контакты). По поводу кавказцев — не знаю, знакомых там нет. Но очень похоже на какой-то стереотип, наподобие медведей в Москве или поголовно непьющих мусульман. В аулах может и пьют исключительно домашнее вино, а в городах думаю и водка и пиво идет в дело, и так же напиваются. В Грузии доля крепких спиртных напитков составляет 33%. А почему вы думаете что у французов похмелья не бывает? :) Они не так далеко ушли от России — 12,2 литра спирта на душу, четверть из которого — крепкий алкоголь. То, что они начинают пить в обед, а не вечером, не говорит о том, что они не страдают от похмелья. И точно так же они пытаются бросить пить, но не могут. Да вспомните того же Атоса из Трех мушкетеров — горький пропойца, постоянно страдающий от похмелья (по книге Дюма).

      2015-04-01 at 16:53
  3. Светлана

    Добрый день,пью ежедневно,устала жутко,мне всего 46 лет.Ни личной жизни,ни постоянной работы.Остановиться не могу,не понимаю почему.Вроде не выгляжу алкашкой,но страшно за дальнейшую жизнь.Помогите.!!!

    2016-07-08 at 20:33
  4. Андрей

    Я уже на стадии когда нужно бросать совсем. Курить бросил. А вот с алкоголем не так все просто. Каждый раз к пятнице возникает желание «раслабиться». И еще если Вы в контакте как выйти из запоя??? Это сегодня,помогите пожалуйста.

    2016-07-17 at 08:23
    • Олег Моисеев

      Андрей, к сожалению с выходом из запоя помочь не могу. Запой дело опасное, нужен специалист — врач нарколог. Если нужно избавиться от зависимости — обращайтесь. В контакте я есть, в верхней части сайта есть значек «В», кликайте и добавляйтесь в друзья.

      2016-07-17 at 19:04
    • елена

      Я пью ежедневно,с раннего утра и до ночи,пью водку,страшно думать что не будет дозы,если муж будет доводить до слёз,напьюсь и пофиг тогда.Очень хочу бросить пить, помогите!

      2016-08-27 at 05:49
    • Олег Моисеев

      Здравствуйте Елена. Написал ответ Вам на почту.

      2016-09-02 at 10:53
  5. Игорь

    часто пью по недели не могу понять по чему не могу остановиться ,новерное я не один такой как я понял в подсознании есть программа пока ее не поменю не чего не измениться не когда не думал что не смогу быть сельнее системы

    2016-09-17 at 14:34

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Спасибо за уделенное внимание!
Получите В ПОДАРОК авторскую методику
по избавлению от алкогольной зависимости!
  • Не требует наличия "железной" силы воли
  • Не нужно ходить к наркологам или в алкоклинику
  • Без применения подшивок, кодировок или сильнодействующих препаратов
  • Полная конфиденциальность - никто не узнает о вашей проблеме
* Мы не рассылаем СПАМ и гарантируем защиту ваших данных
В чем суть данной методики?
Получите В ПОДАРОК брошюру с 5-и шаговой техникой избавления от зависимости
  • Не требует наличия "железной" силы воли
  • Не нужно ходить к наркологам или в алкоклинику
  • Без применения подшивок, кодировок или сильнодействующих препаратов
  • Полная конфиденциальность - никто не узнает о вашей проблеме
* Мы не рассылаем СПАМ и гарантируем защиту ваших данных
Как за 7 шагов бросить пить?
Заберите В ПОДАРОК авторскую методику
избавления от алкогольной зависимости!
  • Не требует наличия "железной" силы воли
  • Не нужно ходить к наркологам или в алкоклинику
  • Без применения подшивок, кодировок или сильнодействующих препаратов
  • Полная конфиденциальность - никто не узнает о вашей проблеме
* Мы не рассылаем СПАМ и гарантируем защиту ваших данных
Вы действительно хотите бросить пить?
Получите В ПОДАРОК авторскую методику
по избавлению от алкогольной зависимости!
  • Не требует наличия "железной" силы воли
  • Не нужно ходить к наркологам или в алкоклинику
  • Без применения подшивок, кодировок или сильнодействующих препаратов
  • Полная конфиденциальность - никто не узнает о вашей проблеме
* Мы не рассылаем СПАМ и гарантируем защиту ваших данных
* Мы не рассылаем СПАМ и гарантируем защиту ваших данных
Гарантируем отсутствие СПАМа.
Ваши данные под надежной защитой.