Отзыв Сергея по прохождению курса по избавлению от алкогольной зависимости

Сергей, 44 года, г. Калуга:

«Я уверен, что таким способом как учит Олег, бросить пить совершенно реально!»

Добрый день уважаемые коллеги по «увлечению»! :) Если можно его так назвать :) Решил описать свой тернистый путь к началу ТРЕЗВОЙ ЖИЗНИ!Сейчас могу сказать точно: моя ТРЕЗВАЯ ЖИЗНЬ началась! Или точнее вернулась.

Мое теперешнее состояние можно в двух словах описать так: НЕ ПЬЮ. НЕ НУЖНО. НАДОЕЛО. ЗАЧЕМ??? Говоря современным молодежным языком: НЕ ВСТА-ВЛЯ-ЕТ! © В. Галыгин.

Для полноты картины: 44 года, высокий, стройный, симпатичный (прям как объявление на сайт знакомств пишу:)) Курить бросил 20 лет назад САМ! Так же осознанно. НАДОЕЛО и стал реально себя плохо чувствовать, а работал в то в то время на вредном производстве. Жить надо было на что-то? Или курить и искать новую работу, с коей в 90-е годы было ох как тяжело, или бросать… Подождал отпуска и бросил одним махом… До того курил плотно 11 лет. Может это еще сыграло свою роль впоследствии: я понял, что от дурацкой привычки можно избавиться самостоятельно… Пить я начал еще в школе лет в 14-15… чуть по чуть… дальше тоже, как и вся молодежь… ничего нового и сверхъестественного… «КАК ВСЕ» одним словом.

Выпивал и выпивал… никаких особых беспокойств это не доставляло… Первый раз шарахнула ВСД с похмела лет в 25…. Я чуть не завалился на улице: паника, страх, давление, пот градом, круги перед глазами… УЖОС! После двух бутылок пива прошло….

Так или иначе, как ни крути – себя не обманешь – стаж пития лет под 30!

Естественно после 30-ти, наверное, даже после 35-ти стал серьезно задумываться, что «что-то здесь не так»: похмелье дикое ВСЕГДА! Похмелялся тоже практически всегда, если на работу, то терпел как мог и всеми правдами неправдами старался смыться побыстрее, чтоб купить пивка или вина.

Если пил в пятницу – то два дня отдай на опохмел, то есть выходные нахер из жизни! Пытался несколько раз (пять – шесть) не пить по паре недель, максимум на месяц меня хватало. Пытался пить по чуть-чуть… получалось и не плохо. Только потом опять все по новой: выпил вроде… все, хорош…. пришел домой: ну что, мало, душа просит, надо в магазин… И понеслось: пару штук шампанского или пару литров пива в лицо и на утро опять кошмар…. Трезвые дни максимум пять-шесть… И то нечасто… А так пивка-винца — чрез день стабильно…. В общем в такой пьяной круговерти последние лет 5-7. Реально стало надоедать…

Стал "учить матчасть ". Заколебали выходные по одному и тому же сценарию… И общее состояние души и тела…

В настоящее время не пью ВААААЩЕ чистых два месяца: последний раз был 24 июня, когда приехал из Домодедово за рулем, шибко заколебался по пробкам, встречал жену с ребенком и шарахнул по приезде пивка литра три! :) А так если уж на то пошло, то: пасха трезвая, 9 мая трезвое, 25-мая трезвое (У меня ДР), 12 июня трезвое, в июне два раза пил пиво и все! Так что тормозить уже с апреля начал. Был правда еще последний стакан 8 августа. Но это уже не в счет, так как скорее технический момент, по настоянию Олега. Я выпил токмо из уважения к нему и самому процессу, дабы не нарушать! ))) А так и не хотелось совершенно. Поэтому купил банку противнейшего джин-тоника и выдул грамм триста… остальное вылил нах….

На сайт Олега наткнулся совершенно случайно. Все просто как три рубля: забиваешь в поисковике "как бросить пить самому " И... КУЧА информации! Попробуй разберись? Мало информации – плохо, но когда ее ПЕРЕИЗБЫТОК — по-моему это еще хуже… Попробуй отфильтруй? Да еще в том состоянии, когда ты или с похмелья, или не пьешь пару дней, но тебе очень хочется…

Мне помогло и то, что я, во-первых, САМ уже 20 лет назад бросил курить и ТОЧНО ЗНАЮ, что это безболезненно возможно. И, во-вторых, я точно для себя решил: кодироваться, гипнотизироваться, колоться, вшиваться и Бог знает, что еще там делают — НЕ БУ-ДУ!

В процессе изучения интернетовской матчасти видел и читал много чего и много мнений разных….

Что удивило в подходе Олега: это то что он КАТЕГОРИЧЕСКИ утверждает, что "никакая сила воли не нужна совершенно! " Более того: это ВРЕДНО!

Сначала не понял: ну как же так? Как же без силы воли то? Ерунда какая-то.

Но начали общаться и стал вникать… Еще более того удивительно, что не нужно было бросать в процессе прохождения курса…

Другими словами: пей себе и пей… Только делай как говорят и думай в процессе, прислушивайся к ощущениям и своему организму…

Параллельно я прочитал внимательно книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить». В методе Олега Моисеева есть много из Карровского «Легкого способа». Но! Олег избавился от зависимости САМ, знает как, знает что чувствовал, знает что в результате. И ЕМУ МОЖНО ВЕРИТЬ!

И потом А.Карр к сожалению, уже недоступен, а тут реальные живые практические советы по любой мелочи! Вот и решил я попробовать: ну хуже то не будет, это уже точно! Хуже то уже некуда!

Ну и вперед….

По сути прохождения курса можно сказать следующее:

Я не почувствовал, что я прохожу какой-то ОСОБЕННЫЙ курс. Все проходило как-то незаметно и не напряжно. Сомнения естественно были и есть до сих пор… но… опять это самое: НО!

Сомнения не в том работает ли метод, а в себе… однако я точно знаю, что это НОРМАЛЬНО! Сомневаться! Вполне нормально! Да, есть мысли иногда: а что будет если я вдруг выпью? А я и ответ знаю: ДА НИХЕРА НЕ БУДЕТ! Выпью и выпью, и все на этом… и не буду. НЕ ХО-ЧУ! На данном этапе двух месяцев полной трезвости — НЕ ХОЧУ!

Последний стакан не в счет. Даже хорошо, что он был… это как раз-таки и была имитация случая из серии: «а вдруг?» Ну выпил я стакан этого самого джин тоника и что? Да нихрена не случилось… Не вкусно и шумело немного в голове… и пошел спать… ВСЕ! Ничего хорошего или приятного я не почувствовал!

Курс прошел легко и непринужденно… Даже интересно и заманчиво: как это так? Я толком ничего особенного не делаю, даже пью дальше и в тоже время бросаю одновременно… Чудно даже как-то было… Если коротко, то суть методики как я ее себе понял: осознать, что ничего хорошего алкоголь мне не дает и в принципе дать не может, понимание многих физиологических процессов, происходящих в организме и психике во время, до и после питья алкоголя. А главное то, что это должно произойти само по себе — появление отвращения к спиртному и отсутствие тяги! И НИКАКОЙ силы воли!

Да, бывает мимолетное желание выпить… не скрою… НО! Я знаю как с этим бороться, знаю что за мысли и ощущения в голове и спокойно это переношу…

По прогрессу: в первый месяц было потяжелее: было несколько "срывов "… Даже и не срывов, а просто продолжал пить понемногу хотя планировал и не пить… Это было в апреле.

Как было в мае я уже писал: почти и не пил. А с 24-го июня вообще не пью… Были и две ночные рыбалки с друзьями и ДР жены и посиделки за столом… Ничего, нормально. Ущербным себя не чувствую…

Я не знаю до какой степени кого как допекло «наше увлечение», достиг ли я полностью этого самого ДНА, после которого уже дальше некуда. Но того, что я мог неделями пить, мог прогуливать работу, мог не есть по три – четыре дня — не лезло, не мог самостоятельно дойти до аптеки, хотя до нее 500 метров – вызывал такси… И так было очень часто на протяжении последних лет 5-7… Я думаю, что как по мне – то — ХВАТИТ. Может кому-то еще хуже… точнее точно знаю, что хуже… Много историй читал, уверен честных и невыдуманных на профильных сайтах… Каждый сам себе хозяин… Я уверен, что таким способом как учит Олег, бросить пить совершенно реально! Нужно поверить… просто поверить…

Какие еще страхи были: ну самое первое – а как это НЕ ПИТЬ ВООБЩЕ? Ну есть такое дело, да. Пока нормально. Ну может я в том возрасте, когда коллеги многие с пониманием отнесутся по одной простой причине: у самих у всех проблемы только никто не признается! Так что меня это не особо допекает.

Самому – вполне нормально психологически, даже интрига есть: я могу не пить, а они нет! Значит я не такой как все, а это уже кое-что!

По поводу дальнейшей жизни – очень не хочется загадывать как уже писал здесь…

Одно очевидно: сейчас я два месяца уже не пью –раз! Мне СОВЕРШЕННО НЕ ОХОТА ЭТОГО ДЕЛАТЬ – два, (мелкие изредка пролетающие мысли не в счет), я не «скриплю зубами» по этому поводу — то есть никакой силы воли. Просто не пью и все. И это, как мне кажется, относительно легко мне дается.

Очень рад, что познакомился с Олегом. Не до конца понимаю как, но его метод РАБОТАЕТ! Я этому очень рад! Поэтому на данном этапе могу сказать, что сон постепенно нормализуется: могу иногда спать 7 часов не просыпаясь… Кто знает, что такое НЕ СПАТЬ ночами — то оценит! Это реально дофига!

На сладкое тянет, это есть… но тоже не критично… бывает расколбас по поводу настроения и дневная сонливость, когда даже в пять вечера могу взять и лечь поспать полчаса-часок…

Появился некий пофигизм и апатия ко многим вещам… Но все, повторюсь, терпимо вполне. И потом я же учил матчасть и знал: слишком легко не будет! По любому поводу советуюсь с Олегом… он через все лично прошел — знает, что и как…

И самое главное: метод работает! А дальше от меня самого зависит… Ясно одно: ХУЖЕ УЖ ТОЧНО НЕ БУДЕТ!

Через месяцок, если кому интересно, могу еще написать что и как происходит…
Если есть еще вопросы — могу ответить! Мой адрес ssuvarev (@) mail.ru (скобки в адресе нужно убрать)

С уважением, Сергей.