Вопрос Сергея:
Был в Ливии, как раз перед войной, вот там при Каддафи ну ОЧЕНЬ строго было, сумки наших идиотов (по другому не могу назвать) соотечественников вспарывали в Триполи в аэропорту таможенники не церемонясь совершенно! Когда видели в монитор на просвет бутылки со спиртным... ну ты летишь в арабскую страну, ну хоть почитай потрать время на обычаи и нравы , а главное ЗАКОНЫ той страны куда ты летишь! НЕТ, надо затариться по полной , а потом возмущаться — как же так, все вытащили!
По нашей теме: сильно колбасит психику на предмет возникновения мгновенного желания иногда взять и выпить, того же пивка пару — тройку бутылок...непреодолимое просто! Вот вчера, жена (два выходных у нее) вечером решила испить шампанского, два дня рождения у родственников — повод типа...так вот так дико захотелось выпить!!!! С трудом переломил себя... выпил чаю сладкого, съел что-то... прошло...
Но так будет опять... уверен...
И постоянные терзания на тему: а может не стоит так категорично? Может выпивать иногда понемногу...ну разок-два в месяц и немного???
И ведь понимаю мозгами, что вряд ли это выход... ну понимаю я что, уже не отношусь к той категории людей которые выпивают иногда и все бесследно...ни похмелья ничего... а поди-же ты, периодически «терзают смутные сомнения» © «а может можно иногда»? Это бесит... вот что с этим делать?
Может попить что-то на предмет успокоения психики? Пью курсом фенибут и глицин-форте пару-тройку раз в день... но чувствую что мертвому припарок... сон пока хреновый... поверхностный... просыпаюсь по 5-6 раз за ночь... Причем знаю, что если клюну немного то сна вообще не будет. Чтобы реально уснуть и поспать нужно выпить до хорошего опьянения, а тогда 100% похмелье тяжелое обеспечено.
Вот такие вот психологические, или точнее психические пироги. Я понимаю, что это надо тупо перетерпеть, благо когда курить бросал в свое время, тоже было будь-здоров...
Наладить бы сон, гораздо легче было бы. Нет у вас действенного метода на примете? :)
С уважением, Сергей.
Ответ:
Приветствую Сергей!
Сухой закон — благо для населения. Во времена наших сухих законов рождаемость росла немереными темпами. Доступность алкоголя в любом продуктовом магазине провоцирует людей на покупку спиртного. Если бы вы знали, что за парой бутылок пива нужно ехать в другой конец города, вряд ли собрались бы.
На подводой лодке экипаж в автономке месяцами не курит — и нет никакой тяги. Как только появляется возможность — сошли на берег, тяга вновь появляется. Чистая психология.
По теме: все ваши терзания мне понятны и знакомы. Но для того чтобы бросить пить не надо себя переламывать, страдать и т.п. Все на самом деле очень просто и легко решается. Когда пропадет зависимость, у вас мыслей насчет немножко можно и т.п. просто не будет возникать.
И тянуть не будет. Вам это просто не нужно будет. То есть я хожу в магазинах мимо полок со спиртным совершенно равнодушно. Да, злит когда устраивают мини витрину со спиртным у кассы — явная провокация для зависимых людей. Да, коробит бывает немного при виде бутылок с отравой внутри — но совершенно не напрягает.
То есть пытаться переломить себя силой воли — плохое решение. Нужно себя распрограммировать. Удалить вирусы, договориться со своим вторым я, которое вас подталкивает к выпивке. Все это решается «мирным путем», хоть и не за один день.
Все один в один, как было у меня — и успокоительные, и глицин глотал и до капель доходило, валокордин даже приходилось пить. Про сон уже молчу — спал только после выпивки нормально. Давление фигачило под 200... Все это прошло как страшный сон, и слава Богу.
Интересует действенный метод восстановить сон? Есть такой — бросить пить :)
Если интересует метод бросить пить — у меня есть своя методика. Что-то типа курса: задание — отчет. Основное условие — ваше сильное желание бросить пить. Если такого желания нет — я пасс.
Пока есть возможность — помогаю людям бесплатно. Надумаете — пишите.
Доброго дня всем! Искала в гугле ответ на вопрос «через какое время организм полностью очищается от алкоголя» и наткнулась на Ваш форум. Не пью уже 3 месяца. Долго и давно думала бросить пить совсем,по сколько часто бывали провалы в памяти. Надоели эти тревожные утренние похмелья 'тут-помню,тут-не помню',выслушивания рассказов о своём поведении. Накопилось это все и начало уже 'выливаться через край'. Последней точкой стал Новый Год... Начало праздника-помню,но остальное только по фото и рассказам с утра. Это ужасно жутко,когда ничего не помнишь,а с похмелья с утра-итак все страшно... Поссорилась с мужем.Похмелилась,стала опять смелая,купила билет на самолёт,собрала все вещи и полетела на Родину.Очень надеялась,что муж остановит,но он был в жутком состоянии.В самолете опять стало страшно, -выпила...Прилетела...ещё выпила. Вообщем пока пила-было не страшно! Но как только приходило утро и пробуждение-все усугублялось в миллионы раз! Пила и таблетки и крепкий алкоголь,нервы расшатались ни к черту и понимание ,что «все это безнадежно».Вообщем решила координально менять свою жизнь и наконец таки выбросить из неё алкоголь.С алкоголем рушится все! Пока ты пьёшь -ты смелый и кажется что все получится и во всем(эйфория!)Но как только приходит похмелье-ты становишся на столько слабым и трусливым...Если опять,конечно,не выпьешь! Но что это за жизнь тогда?-с вечно опухшим лицом и перегаром.Мрак.Твердо решила не пить и закрепить это желание кодированием.Прошла 4 дня подготовки (гипноз) и само кодирование.Не дёшево ,но «пить все время»-гораздо дороже этого. Многие говорят,что кодироваться нельзя,это вредно и т.д. Не знаю. Мне кажется у каждого должно быть своё решение этой проблемы! Главное само РЕШЕНИЕ НЕ ПИТЬ! Кто то ходит в 'анонимные алкоголики'- и так поддерживает свою борьбу,кто то лечится в клиниках... -не важно! Важно решить и жить трезво.И смотреть на жизнь трезво!
Я боялась панических атак,но их нет. Абсолютно нормально чувствую себя если муж выпивает на выходных.У него нет проблем с этим. Проблемы были у меня- это просто не моё. Дико ,конечно,наблюдать трезвой на пьяных друзей и слушать бред который они несут и понимать,что вела себя не лучше.Но, -это их выбор! Я делаю выбор только для себя и не хочу им пропогандировать то,к чему,возможно,со временем они и сами придут! На вопрос подруг 'как ты так смогла?как не пить?' -я могу ответить 'каждый должен сам к этому прийти! Ни один другой человек не убедит,если сам этого не захочешь сильно,твёрдо и окончательно!'.
Вернусь к своему вопросу,ответ на который я так нигде толком и не нашла... Меня волнует 'через сколько месяцев,лет,алкоголь полностью выходит из печени и мозга?',первую неделю я была слаба,после полного прекращения приема алкоголя,потом у меня был сильный прилив бодрости!-мне хотелось все время чем то заниматься,ходить,бегать., через каких 5 недель-опять я пребываю в каком то бессилии,мне ничего не хочется делать-просто лежать и все.Это не связано с депрессией, -я её не ощущаю! Настроение у меня хорошее.Но сил нет,по утрам бывает темнеет в глазах,переодически что то где то покалывает.Ощущаю тяжесть в печени.Понимаю,что у меня плохо с памятью(учу язык,но ничего не оседает в голове).Вообщем меня очень тревожит вопрос! Я понимаю,что я поступила правильно!-Я выбрала жизнь! Пить не хочу и не буду-это я решила!,но когда эти последствия, после алкогольной жизни меня покинут совсем? Помогите с ответом на это...
С уважением,Елена
Здравствуйте Елена! Рад, что вы сделали правильный выбор! По поводу вопроса: да, у многих бывает подобное состояние. Спирт — яд, вы его длительное время употребляли, и в органах отложились токсины. Сейчас органы очищаются, яд попадает в кровь и вызывает подобное состояние. Тут уже все зависит от вашего организма — насколько быстро он сможет вывести яды. Помогите ему очиститься — пейте больше чистой воды, соблюдайте диету и т.п. Хуже уже не будет, будет только лучше. Успехов и здоровья!
У меня появилось жгучее желание бросить пить. Хочется веселиться, отдыхать активно и пассивно без мнимого веселья. Иногда мне кажется, что в голове сидит какая-то сущность (или это моё второе Я), которая нашёптывает мне: «а почему бы и намахнуть сегодня», или «да ладно, от одного раза ничего не будет» или «ну последний раз» или «да так немного надо выпить, я всё-таки устала и мне нужна разгрузка!» И т.д. А хочется свободы от алкоголя, от этого нашептывателя! Мир большой и интересный, а я (да и большинство моих друзей и знакомых) тратим на это сомнительное удовольствие. Свободный денёк?-пьем! Завтра выходной?-буханем! И жизнь проходит мимо...
Короче, ПОМОГИТЕ МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА, если Вы можете!
Здравствуйте, Олег. Хотелось бы бросить пить.
Будет возможность, напишите мне, пожалуйста.
Заранее благодарю!